カテゴリー: レシピ

みなさん、こんにちは！ 最近、コンビニでも全粒粉入りパンのサンドイッチとかブランの入りのパンとかをよく見かける...

カボチャは夏にとれるのですが、冬に食べるのもおいしいものです。 ボリューム感もありますし、ほっくりとした食感が...

みなさん、こんにちは！ 先週末は2018年最後の週末カフェでした。 そして、ヴィーガンカフェとしてリスタートし...

練りゴマ【材料（二人分）】 練りゴマ　　　　　　　20g 豆乳　　　　　　　　　15cc 甜菜糖　　　　　　　...

【材料（小4枚分】 米粉　　　　　　　　80g タピオカ粉　　　　　20g 豆乳　　　　　　　　100cc 甘...

週末カフェ天使の時間では、野菜たっぷりのスープランチが自慢のメニューの一つですが、家庭でもスープをたくさん作っ...

レンコンは野菜の中では高価な食材ですが、冬の煮物には欠かせない存在。 煮物に使った後、もし余ったら、この常備菜...

みなさん、こんにちは！ 僕たちは、なぜヴィーガンな食事をいただくのか。 時々、そんな自問自答をします。 それに...

毎月一回、レンタルスペースを借りて営業している週末カフェ「天使の時間」で提供している食べ物や飲み物は、ほぼヴィ...

みなさま、こんにちは！ 最近、ギルトフリーという言葉をよく聞きます。 「罪悪感なし」 ということなんですね。 ...